ISBN: 978-84-18240-60-7
Título: Vaginismo, conócelo, conócete
Fecha: 2020
Páginas: 86

SINOPSIS

El vaginismo es una de las causas que puede provocar dolor en las relaciones sexuales, se trata de una contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico que rodean la vagina, provocando un cierre total o parcial de esta y causando dolor o malestar en la penetración, al intentar insertar un tampón o en una exploración ginecológica. Es un problema que afecta a muchas mujeres que no entienden qué les pasa y lo sufren en silencio. La finalidad de este manual es conocer cómo se produce el vaginismo a la vez que te descubre la anatomía genital femenina para que puedas identificarla. A la vez, está pensado como herramienta complementaria y guía de apoyo para el tratamiento en terapia con un especialista en suelo pélvico. Por lo tanto, aprenderás: • Anatomía y de ejercicios para identificar la musculatura del suelo pélvico. • Cómo identificar y afrontar los miedos que pueden ir surgiendo durante el tratamiento. • Mejorar tu autoestima y aprender a valorar tu cuerpo y a ti misma. En definitiva, un libro no solo orientado a personas que sufran el vaginismo sino también recomendado para todas aquellas mujeres que quieran conocer y amar su sexualidad.