ISBN: 9791370631574
SINOPSIS
El talento puede llevarte muy lejos, pero no te enseña qué hacer cuando la presión te corta la respiración, el error se queda atrapado en la mente o el cuerpo deja de responder justo en el momento decisivo. Ahí comienza el entrenamiento que nadie ve y que, con frecuencia, determina todo lo demás.
Julieta Juanz Roussell presenta Arquitectura del Poder Interior, un método concebido para que comprendas tus reacciones, aprendas a regularlas y compitas sin romperte por dentro. Tu don es tu fortuna une experiencia, neurociencia aplicada y la dimensión más humana del deporte, mostrando cómo la respiración, el sistema nervioso, la atención, la palabra interna, la visualización y los anclajes sensoriales pueden convertirse en herramientas reales de rendimiento.
Estas páginas ponen en tus manos ejercicios concretos para recuperar el centro después de un error, atravesar el miedo y el dolor con inteligencia, reconstruirse tras una derrota, educar el ego y proteger la energía. También encontrarás una preparación específica para los días previos a la competición, una caja de herramientas para situaciones críticas y un mapa que adapta el entrenamiento mental a las exigencias de cada disciplina deportiva.
La fe no sustituye al trabajo y el don solo da fruto cuando se cultiva con disciplina, humildad y verdad. El propósito de Tu don es tu fortuna es formar deportistas capaces de exigirse sin destruirse, perder sin reducirse, ganar sin inflarse y confiar en lo entrenado cuando llega la hora de actuar.
ISBN: 9791370631574
Título: Tu don es tu fortuna
Fecha: 2026
Páginas: 310
SINOPSIS
El talento puede llevarte muy lejos, pero no te enseña qué hacer cuando la presión te corta la respiración, el error se queda atrapado en la mente o el cuerpo deja de responder justo en el momento decisivo. Ahí comienza el entrenamiento que nadie ve y que, con frecuencia, determina todo lo demás.
Julieta Juanz Roussell presenta Arquitectura del Poder Interior, un método concebido para que comprendas tus reacciones, aprendas a regularlas y compitas sin romperte por dentro. Tu don es tu fortuna une experiencia, neurociencia aplicada y la dimensión más humana del deporte, mostrando cómo la respiración, el sistema nervioso, la atención, la palabra interna, la visualización y los anclajes sensoriales pueden convertirse en herramientas reales de rendimiento.
Estas páginas ponen en tus manos ejercicios concretos para recuperar el centro después de un error, atravesar el miedo y el dolor con inteligencia, reconstruirse tras una derrota, educar el ego y proteger la energía. También encontrarás una preparación específica para los días previos a la competición, una caja de herramientas para situaciones críticas y un mapa que adapta el entrenamiento mental a las exigencias de cada disciplina deportiva.
La fe no sustituye al trabajo y el don solo da fruto cuando se cultiva con disciplina, humildad y verdad. El propósito de Tu don es tu fortuna es formar deportistas capaces de exigirse sin destruirse, perder sin reducirse, ganar sin inflarse y confiar en lo entrenado cuando llega la hora de actuar.
