ISBN: 978-84-1068-579-6
SINOPSIS
DE TU AUTOESTIMA VA A DEPENDER TODO TU DESARROLLO Y DESEMPEÑP EN TU VIDA. La autoestima es la habilidad emocional más poderosa que existe para que alcances vivir en armonía, con felicidad y en plenitud.
Sin este aprendizaje es inviable un proceso evolutivo favorable de cada ser.
Tu economía va en coherencia con la calidad de tu autoestima. Tu salud va en coherencia con la calidad de tu autoestima. Tus relaciones y la tuya propia van en coherencia con la calidad de tu autoestima. Tus decisiones van en coherencia con la calidad de tu autoestima, y podría ser infinita la lista, porque todo, absolutamente toda tu vida se relaciona intrínsicamente con tu autoestima; por esto mismo, autoestima o se tiene o se carece. La autoestima se refiere a la valoración que tenemos de nosotros mismos, basada en nuestras creencias heredadas, percepciones y experiencias. Por otro lado, el ego representa la parte de nuestra identidad que busca validación externa y control. Es importante diferenciar una autoestima saludable, basada en la aceptación y el amor propio, de una autoestima inflada por el ego.
La autoestima real es un patrimonio propio que nadie, absolutamente nadie, tiene el suficiente poder para destruirla. Otro tema es que, si se le entrega ese poder a un otro, como si fuera un cheque en blanco, así sí que podrá influenciarla, igualmente, ¿quién fue el o la responsable de entregar el cheque en blanco? Pues la autoestima es 100 % RESPONSABILIDAD PERSONAL de cada uno.
Así pues, en este libro ahondaremos en la metodología que creé Ax5= Autoestima, en los cinco pilares bases para la construcción sólida de una autoestima auténtica y real. La mayoría de la sociedad carece de autoestima o incluso se autoengaña con esos egos disfuncionales inflados para ir atravesando la vida a modo de supervivencia. El primero es el autoconcepto; luego, el autoconocimiento; después, el autodiálogo; seguidamente, la autovaloración; y, por último, la autoaceptación. La suma de estos cinco pilares es el resultado la autoestima; así se construye, sana y refuerza una autoestima eficaz hacia la vida. El libro presenta una organización clara y ordenada, dividida en secciones que abordan distintos aspectos relacionados con la autoestima. Además, el tono empleado es motivador y alentador, lo que crea una atmósfera positiva y propicia para abordar el tema de la autoestima. El libro también se enriquece con la inclusión de ejemplos y ejercicios prácticos que ilustran y aplican los conceptos presentados. Estos ejemplos ayudan a contextualizar la información y a conectarla con la experiencia personal del lector, lo que facilita la asimilación de los conceptos y su aplicación en la vida real. Asimismo, los ejercicios prácticos ofrecen herramientas concretas para que el lector pueda reflexionar y trabajar en su desarrollo personal de manera activa y participativa.
ISBN: 978-84-1068-579-6
Título: Autoestima a la carta
Año: 2024
Páginas: 216
SINOPSIS
DE TU AUTOESTIMA VA A DEPENDER TODO TU DESARROLLO Y DESEMPEÑP EN TU VIDA. La autoestima es la habilidad emocional más poderosa que existe para que alcances vivir en armonía, con felicidad y en plenitud.
Sin este aprendizaje es inviable un proceso evolutivo favorable de cada ser.
Tu economía va en coherencia con la calidad de tu autoestima. Tu salud va en coherencia con la calidad de tu autoestima. Tus relaciones y la tuya propia van en coherencia con la calidad de tu autoestima. Tus decisiones van en coherencia con la calidad de tu autoestima, y podría ser infinita la lista, porque todo, absolutamente toda tu vida se relaciona intrínsicamente con tu autoestima; por esto mismo, autoestima o se tiene o se carece. La autoestima se refiere a la valoración que tenemos de nosotros mismos, basada en nuestras creencias heredadas, percepciones y experiencias. Por otro lado, el ego representa la parte de nuestra identidad que busca validación externa y control. Es importante diferenciar una autoestima saludable, basada en la aceptación y el amor propio, de una autoestima inflada por el ego.
La autoestima real es un patrimonio propio que nadie, absolutamente nadie, tiene el suficiente poder para destruirla. Otro tema es que, si se le entrega ese poder a un otro, como si fuera un cheque en blanco, así sí que podrá influenciarla, igualmente, ¿quién fue el o la responsable de entregar el cheque en blanco? Pues la autoestima es 100 % RESPONSABILIDAD PERSONAL de cada uno.
Así pues, en este libro ahondaremos en la metodología que creé Ax5= Autoestima, en los cinco pilares bases para la construcción sólida de una autoestima auténtica y real. La mayoría de la sociedad carece de autoestima o incluso se autoengaña con esos egos disfuncionales inflados para ir atravesando la vida a modo de supervivencia. El primero es el autoconcepto; luego, el autoconocimiento; después, el autodiálogo; seguidamente, la autovaloración; y, por último, la autoaceptación. La suma de estos cinco pilares es el resultado la autoestima; así se construye, sana y refuerza una autoestima eficaz hacia la vida. El libro presenta una organización clara y ordenada, dividida en secciones que abordan distintos aspectos relacionados con la autoestima. Además, el tono empleado es motivador y alentador, lo que crea una atmósfera positiva y propicia para abordar el tema de la autoestima. El libro también se enriquece con la inclusión de ejemplos y ejercicios prácticos que ilustran y aplican los conceptos presentados. Estos ejemplos ayudan a contextualizar la información y a conectarla con la experiencia personal del lector, lo que facilita la asimilación de los conceptos y su aplicación en la vida real. Asimismo, los ejercicios prácticos ofrecen herramientas concretas para que el lector pueda reflexionar y trabajar en su desarrollo personal de manera activa y participativa.
