Miki Decrece es biólogo, divulgador, activista, profesor y estudioso del yoga, terapeuta, osteópata, padre y muchas cosas más…
Durante años ha explorado diversas prácticas corporales presentes en el yoga postural moderno y/o en épocas anteriores. También ha profundizado en muchas técnicas de meditación de diversas tradiciones, jugando y analizando los diversos elementos y su repercusión en nuestro cuerpo/mente, incluyendo lo que se conoce como la liberación espiritual. Además, ha integrado en su vida múltiples prácticas espirituales, desde la sanación energética, el chamanismo, la economía de la generosidad, el activismo o la crianza.
Sabe que la divulgación de los conocimientos que se ofrecen como ocultos, elevados y supuestamente incuestionables es clave para que cualquiera pueda entenderlos, criticarlos, adaptarlos a su vida y, así, disfrutar de una transformación integral que beneficia también a quienes nos rodean. También sabe que entender nuestro cuerpo de manera holística es clave para cuidarnos y vivir con más armonía y paz. Por ello, este libro se ha escrito con rigor científico e histórico, desde una perspectiva crítica, útil e integradora.
