Josep-Maria-Montserrat-Vila

Autor

Josep Mª Montserrat Vila

Josep Mª Montserrat Vilá (1957) es divulgador de Salud Consciente. Ph.D. en Biorresonancia Terapéutica Molecular, Microscopista Nutricional Celular. Diplomado y Máster en Naturopatía. Maestro en Rainmbow Reiki. Pero, sobre todo, investigador y curioso de la vida.

A lo largo de los años, la formación, la investigación, la curiosidad y la experimentación personal sobre la nutrición consciente han sido su pasión y su hobby. Todo ello le ha permitido descubrir y aplicar una forma distinta a los hábitos adquiridos, modelando una visión personal de cómo afianzarse a un estilo de vida holísticamente saludable, sin nombres ni etiquetas, sin extremismos, dentro del equilibro, que es lo que rige la armonía en la tierra y el cuerpo.

El conocimiento de lo que realmente somos, de cómo estamos constituidos y del funcionamiento orgánico ha servido para clasificar los distintos alimentos que se usan hoy en día para nutrir el organismo y con ello saber cuáles son los más afines al ser humano para nutrirse saludablemente.

todo ello, le ha llevado a escribirlo y divulgarlo de forma práctica y sencilla, atendiendo a dos principios básicos para disfrutar de una plena salud:

  • «Sé coherente con lo que realmente eres».
  • «Si estás descontento de cómo te encuentras, deberás cambiar lo que estés haciendo o, en caso contrario, seguirás igual».

ESSEN: Conciencia y Nutrición

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