Fernando Rocha nació en Salto, Uruguay, en 1977. Es Profesor de Lengua y Literatura, docente de Enseñanza Secundaria y de Formación Docente en su ciudad natal, donde reside.
Ha actuado en obras teatrales, recitales y espectáculos poético-musicales, dirigiendo además el grupo antiteatral Andacalles.
Intervino en encuentros culturales como Naranja en llamas (2004) y Un solo país (MEC, 2005). Representó a Salto en dos encuentros de poesía: La Vigilia, en la ciudad de Concordia (Argentina), y en el 1er. Encuentro de Escrituras en la ciudad de Maldonado (Uruguay), entre otros.
En sus exposiciones públicas integra música, teatro y poesía. Actualmente presenta en diversos lugares del país (y en el extranjero) un recital poético musical, Ensamble, junto al pianista y compositor músico Sergio Calvo.
En 2014 ha obtenido la Proficiência em Língua Portuguesa para Estrangeiros, otorgada por el Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educasionais Anísio Teixeira.
En 2015 realizó el Posgrado Virtual de Especialista en Educación Artística, Edición Uruguay, dictado por CAEU y la OEI, com apoyo del MEC.
En 2017 obtuvo el Diploma Superior en Intervenciones Pedagógicas en Contextos de Encierro, en la UNSAM (Bs. As., Argentina).
Ha publicado los poemarios: Umbral anacoreta (2004, Ed. de autor), Inexorable bienvenida (2007, Ed. de autor), Esquirlas (2011, Ático Ediciones), Ensejo/Pretexto (2014, Ático ediciones, poemario español-portugués), Teimosia (2017, Ático Ediciones, poemario español-portugués).
Participaciones en antologías poéticas: Del Salvo al Barolo, un rioplatario poético (2019, Textosintrusos, Bs. As., Argentina), Muro de voces 4 (2020, Colección muro de voces, Montevideo, Uruguay).