Autor

Madre, emprendedora, investigadora, motivadora de mentes y coach. Creadora de programas de motivación y regulación de estrés para adultos y adolescentes. Ester Sánchez de León Rodríguez nació en Madrid en el año 1969. Desde muy joven se dio cuenta de cómo el estrés afectaba a su vida, a su salud y a sus relaciones. Educada en el principio médico de que «no hay enfermedades sino enfermos», al terminar los estudios universitarios e iniciar su carrera profesional comenzó la búsqueda de una metodología basada en el equilibrio para regular su propio estrés y mejorar su vida. Durante todos estos años ha investigado sobre prácticas milenarias como el taichí, el yoga o la meditación, y sobre los avances científicos más recientes de neurociencia para crear un programa de regulación de estrés que se adapte a cada individuo, y que ha podido poner en práctica, no solo en su día a día personal sino también con sus clientes, con el objetivo de conciliar vida personal y profesional, y disfrutar de una vida equilibrada y feliz.

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