Daniel García Huergo es entrenador personal NSCA y Técnico en preparaciones. Actualmente se encuentra estudiando el curso de preparación para ser dietista con Fit Generation, que cuenta con la presencia de profesores referentes en el sector del entrenamiento y la dietética.
Tras más de 25 años en el mundo de los hierros, ha decidido contar su historia en este libro, donde nos transmite no solo sus conocimientos teóricos en la materia, sino también su experiencia basada en el método empírico basado en la prueba ensayo-error.
A través de esta obra pretende que tú, como lector y amante de la cultura física, no caigas en los errores que él mismo cometió y a día de hoy cometen la mayoría de los usuarios que acuden a un gimnasio.
