Ana Espinosa nació el 1 de junio de 1971 en la Ciudad de México, México, donde vivió hasta agosto del 2018 con su esposo Paco y sus hijos. Actualmente reside en Madrid, España, con sus tres hijos: Paula, Ángela y Manuel.
Abogada de la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México. Dado que en la adolescencia tuvo bulimia, estudió en la misma institución un Diplomado en Nutrición. Posteriormente, en Newfield Network, México, se preparó como Coach Ontológico y se dedicó voluntariamente a acompañar a otros en momentos complejos de sus vidas. También estudió el programa de Coach en Salud y Nutrición en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York; con ello logró que su acompañamiento fuera más especializado en esta área.
Ya viviendo en Madrid y después de las pérdidas que tuvo en un periodo de seis años, se interesó por el programa de Acompañamiento de Duelo de la Escuela Española Transpersonal y en el Grief Recovery Method o Método de Recuperación de Duelo de Gran Bretaña.
Hoy Ana trabaja como Coach, acompaña a personas en procesos de transformación y aprendizaje para expandir sus límites como individuos y como parte de organizaciones. También imparte talleres y conferencias sobre diversos temas, entre ellos el duelo, la salud y la nutrición.