Aida Canals (Sant Cugat, 1975) es licenciada en psicología y psicóloga especializada en Gestión Emocional, con orientación cognitivo-conductual. Cuenta con un máster en Psicología Clínica y de la Salud y formación en Mindfulness y Gestión Emocional.
A lo largo de su trayectoria ha trabajado en distintos centros y actualmente ofrece acompañamiento terapéutico presencial y online.
Su enfoque integra el rigor de la ciencia con una mirada humana, consciente y compasiva, ayudando a las personas a reducir el estrés, conocerse mejor y vivir con mayor bienestar, facilitando el descubrimiento de sus propios recursos y el logro de sus objetivos. En 2019 publicó Crea tu propia vida (Letrame), una obra que refleja su compromiso con el bienestar emocional y la transformación personal, y que resume su vocación por acompañar procesos de cambio y crecimiento interior.
Para conocer más sobre su trabajo, puedes visitar:
@acanalsl
