Dr. Marcos Cabezas
Psicoterapeuta
Especialista en ansiedad y autorregulación emocional
Lo más importante que sabe Marcos Cabezas no se lo enseñó ninguna universidad. Se lo enseñaron, tarde tras tarde, miles de sesiones que ha realizado en más de once años al frente de su consulta en Lleida, acompañando a personas atrapadas en la ansiedad, la sobreexigencia y el agotamiento de sentirlo todo. Las que entraban diciendo «estoy bien» con los ojos llenos de todo lo contrario. Las que pedían perdón por llorar. Las que llevaban una vida entera cuidando de todos menos de sí mismas. Él las escuchó. A todas. Y de esa escucha nació una certeza que ningún manual recoge: muchas de esas historias eran, en el fondo, la misma. La de alguien que sentía demasiado en un mundo que le exigía sentir menos.
Con su primer libro, Ansiedad bajo control, esa forma de escribir —directa, humana, nacida de casos reales— conectó con lectores que por fin sintieron que alguien ponía nombre a lo que llevaban años sufriendo en silencio. Este segundo libro va un paso más allá: entra en aspectos de la alta sensibilidad que pocas veces se cuentan. Marcos escribe como trabaja en consulta: sin juzgar, sin etiquetas y con una convicción ganada caso a caso: ninguna persona sensible está rota. Solo está agotada de fingir que no lo está.
Si has abierto este libro, probablemente él ya te conoce. Aunque nunca te haya visto.
