LetraConversa 126: ‘El poder de la educación mindfulness ‘ de Antonio Castellón Fernández

Título de la obra: El poder de la educación mindfulness

Nombre del autor: Antonio Castellón Fernández

Género de la obra: Educativo

ISBN:  978-84-17990-29-9

Número de programa: 126

Fecha: 13/08/2019

Enlace de compra: https://www.letrame.com/producto/el-poder-de-la-educacion/

 

Sinopsis

La mejor influencia en tus hijos y alumnos es tu propio desarrollo personal. 

¿Te gustaría disfrutar de ser padre, madre o docente y transformar esta labor en un espacio de crecimiento personal? ¿Quieres darle a tus hijos y alumnos herramientas para que lleguen a ser adultos felices y equilibrados?

Descubre educaMind, un programa basado en mindfulness, para aplicar en el aula y las familias, pero que comienza por ti. Tú eres el elemento más importante y todo se basa en tu transformación. Recorre junto a ellos un camino de crecimiento personal desarrollando destrezas mindfulness que te lleven a ser un adulto feliz y equilibrado que transmita ese equilibrio de un modo genuino. Se incluye un programa práctico para tu bienestar, multitud de sugerencias prácticas para aplicar en las aulas y crear una  familia mindful con divertidos personajes, animaciones, meditaciones, fichas de trabajo, grupos de colaboración y recursos multimedia.

 

El libro que tienes en tus manos es, sin duda, la forma más sencilla y pedagógica que he

leído, de entender qué es el Mindfulness y los beneficios que aporta, especialmente a nivel educativo.  Antonio ha sabido plasmar y divulgar de forma magistral, dinámica y cercana todo lo que transmite con sus enseñanzas vivenciales. 

 

David Rubiño. Psicólogo clínico.

 

El Mindfulness es una herramienta que nos ayuda a gestionar las emociones, pensamientos e impulsos. Este libro te ayudará a ti, a tus hijos y tus alumnos a ser más calmados, felices y saludables. Es lectura obligatoria para todos los padres y maestros. A. Miguel Martín Almendros, Licenciado en Medicina y Cirugía.

 

 Colaborador de RTVE, La Sexta y Canal Sur.

 

Este libro está repleto de contenidos útiles que Antonio ha seleccionado para nosotros. Conoce muy bien a los jóvenes y en su experiencia docente, ha demostrado que, para conseguir la excelencia en la labor educativa, hay que tener conocimientos sobre todas las cuestiones que aborda en su libro. Cuando te adentres en él vendrán comprensiones sencillas que tu mente agradecerá hasta el infinito. Relativizarás y sonreirás a la vida dando espacio al entendimiento y, como no, te abrirás a la alegría de la aceptación de lo que es. Disfruta con el descubrimiento. 

 

Fabiola Rivilla. Pedagoga.

Biografía

Antonio Castellón Fernández, Motril, 1974.

Inquieto, curioso y creativo por naturaleza.

El convencimiento de que una gran parte de nuestro sufrimiento es prescindible y que todas las personas albergan un gran potencial en su interior le llevó a recorrer un viaje a su interior y al del ser humano acercándose al budismo, mindfulness, al coaching, a la Psicología y muchas otras disciplinas.

 

Padre de dos niñas, escritor y conferenciante, Instructor Certificado de Mindfulness, Coach Certificado, Certified .b Trainer, Codirector Académico del Experto Universitario de Coaching Educativo y Mindfulness de la F. Universidad de Granada Empresa, colaborador en el Curso Consciencia y Educación de la Cátedra de Consciencia  y Desarrollo de la Universidad de Granada y en el Curso Especialista Mindfulness en el ámbito educativo de la Universidad de Extremadura, profesor de Educación Secundaria por más de veinte años, y formador de profesores y padres a través de los Centros del Profesorado de diversas provincias en Andalucía, Ingeniero Informático.

Tras años de investigación, formación y compartir experiencias con cientos de docentes y familias, en colaboración con otros expertos, decide crear esta herramienta como un vehículo para tocar tu corazón y el de nuestros niños y niñas dándoles a ellos y a ti el regalo que nos habría gustado recibir en nuestros primeros años, ese que nos lleva a ser adultos equilibrados, felices y responsables de nuestra propia felicidad.

En la actualidad se encuentra finalizando la realización de un documental sobre Mindfulness en la educación con la colaboración de multitud de padres, profesores y especialistas.

www.creamindfulness.es

www.educamind.es

LetraConversa 124: ‘Sin más respuesta que el silencio’ de Christian Martínez Silva

Título de la obra: Sin más respuesta que el silencio

Nombre del autor: Christian Martínez Silva

Género de la obra: Novela

ISBN:  978-84-17864-74-3

Número de programa: 124

Fecha: 06/08/2019

Enlace de compra: https://www.letrame.com/producto/sin-mas-respuesta-que-el-silencio/

Sinopsis

Samuel está sangrando en la parte trasera de un coche patrulla. Los dos policías han hablado entre sí y el adolescente conoce su destino: el matadero.

Nunca debió haber dejado atrás Valdeaceras, un barrio marginal del extrarradio de Madrid sacudido por las drogas en los años 90, pero durante los primeros días del siglo XXI pasó a vivir en Villarrosa, un pueblo de clase alta en la sierra madrileña. El entusiasmo y la ilusión por prosperar de su familia contrastaron con el hastío de Samuel, que se vio sumergido en una serie de problemas gracias a la superficialidad y clasismo de sus nuevos vecinos. 

Ahora tiene a dos carrozas uniformados moliéndole a patadas y a porrazos, le han partido una mano, han fingido encontrar droga en su mochila, y lo único que desea es quedarse inconsciente… 

                                                                                                             Biografía

Christian nació cuando moría el verano del 85. Cuando, probablemente, Brian May y Freddie Mercury daban los últimos retoques a Who wants to live forever, y tal vez por ello, sea una de sus canciones favoritas.  

Confía en los pequeños sueños que no han encontrado el espacio adecuado para crecer. Dickens, Shelley, Bolaño y Chandler le han robado horas de sueño con sus novelas. Escribe ficción embadurnada de realidad, lanzando sutiles denuncias sociales que causan grandes reflexiones. Es adicto a la sensación de estar aprendiendo.

Dice que el segundo plano es su hábitat natural. Su centro se compone de su hijo, su pareja, su familia y sus amigos. Pero confiesa disfrutar de otros pequeños placeres; las conversaciones en bares con esencia obrera, los postpartidos del futbol que practica cada sábado, el arte capaz de arañar su sensibilidad, la cerveza fría en verano, las puestas de sol, la lluvia…

 

Si quieres puedes comentar con él su novela a través de su cuenta de Instagram @martinezsilvachristian

LetraConversa 123: ‘No apto para fanáticos’ de Gorka Maneiro

Título de la obra: No apto para fanáticos

Nombre del autor: Gorka Maneiro

Género de la obra: Novela

ISBN:  978-84-17864-70-5

Número de programa: 123

Fecha: 01/08/2019

Enlace de compra: https://www.letrame.com/producto/no-apto-para-fanaticos/

Sinopsis

Aquí reúno mis reflexiones y apuntes sobre mi experiencia vital y política, los cuales no pretenden ser una guía de actuación para nadie, sino una humilde aportación a quien pudiera servirle y, sobre todo, un ejercicio que necesitaba llevar a cabo yo mismo: necesitaba contar cuánto he vivido durante un período que terminó convirtiéndose en los diez años más enriquecedores y apasionantes de mi vida. 

Aquí están mi trayectoria inicial en los movimientos cívicos de lucha contra ETA, mi trabajo político en el Parlamento Vasco durante dos legislaturas y mi participación en la dirección de UPYD. Aquí están mis miedos y mis dudas, mis recuerdos y mis experiencias vitales y políticas. Éxitos y fracasos, decepciones y alegrías. Subrayo aciertos y errores, hago crítica y autocrítica, pongo en valor el trabajo formidable de tantos, cuento anécdotas, dudo y afirmo y relato problemas que pudieron resolverse y otros que me hicieron más fuerte. No hay nada que sea blanco o negro. No tengo la verdad absoluta. No es palabra de Dios sino mi visión de las cosas, con todas sus deficiencias. No pretendo sentar cátedra ni ajustar cuentas. Y reflejo no solo mi evolución personal y política, sino mi aprendizaje continuo, que hizo que las mismas cosas las viera diferentes según pasaba el tiempo.

Claro que estoy orgulloso de mi trayectoria. Y claro que cometí errores que deben ser señalados y reconocidos por honestidad y decencia. Nunca pretendí salvar a España ni cosa parecida, sino aportar lo mejor de mí mismo para mejorar la sociedad en la que vivo. No poseo la verdad absoluta y es seguro que, entre quienes piensan distinto, podemos encontrar infinidad de virtudes. Es una de las cosas más importantes que he aprendido. Fui y sigo siendo un humilde ciudadano comprometido con la sociedad y la gente que me rodea. Esta ha sido, hasta hoy, mi trayectoria.

Biografía

De muy joven militó en Denon Artean – Paz y Reconciliación y Basta Ya. Militó en el PSE-EE. Fue diputado en el Parlamento Vasco durante dos legislaturas (2009-2016). Los periodistas parlamentarios le concedieron el Premio Azote del Gobierno en 2013. Fue miembro del Consejo de Dirección de UPYD de 2009 a 2017. Fue portavoz nacional de UPYD durante 2016 y candidato a la presidencia del Gobierno de España en las elecciones generales de junio de 2016. Es Fundador y Portavoz de Plataforma Ahora. Es vocal de CITMA. Es miembro del Foro de Profesores, plataforma comprometida con la unidad de España y la defensa del Estado de Derecho. Es coautor del libro El delirio nihilista. Un ensayo sobre los totalitarismos, nacionalismos y populismos, prologado por Fernando Savater. Es comentarista político en EsRadio y Euskadi Irratia. Actualmente, colabora para Diario 16, La Razón, El Huffington Post, The Objective, El Catalán y OK Diario. Y sigue aprendiendo cada día.

LetraConversa 121: ‘Soledad y Desde mis ojos’ de Alberto Estruel

Título de la obra: Soledad y Desde mis ojos

Nombre del autor: Alberto Estruel

Género de la obra: Autoayuda/Crecimiento personal

ISBN:  

  • Desde mis ojos:  978-84-17864-60-6

  • Soledad: 978-84-17935-46-7

Número de programa: 121

Fecha: 29/07/2019

Enlaces de compra: 

Desde mis ojos: https://www.letrame.com/producto/desde-mis-ojos/

Sinopsis Desde mis ojos

Libro en el que el autor se convierte en la víctima de una de las enfermedades más antiguas de la historia, donde la única ayuda que se puede esperar de la gente es no mirar a aquellos que la padecen.  

Sinopsis Soledad

En este segundo libro el autor acaba con la historia del personaje. Si en el primer libro dejó muchas respuestas por resolver, en esta segunda parte nos deja impactados. Una novela en la que el final es imprevisible y el lector acaba sin hablar, e incluso le hace pensar un tiempo transcurrida su lectura.

Biografía

Nacido en Madrid el 12 de octubre de 1973 y vecino de Becerril de la Sierra, donde reside desde hace más de diez años. De familia humilde y trabajando desde los trece años de edad en el sector servicios y construcción. Pasión por el motociclismo y la literatura. Con este segundo libro da un paso más para quedarse en el mundo de la literatura.

LetraConversa 122: ‘Mi primer libro espiritual’ de Osvaldo Cañez

Título de la obra: Mi primer libro espiritual

Nombre del autor: Osvaldo Cañez

Género de la obra: Autoayuda/Crecimiento personal

ISBN:  978-84-17818-87-6

Número de programa: 122

Fecha: 30/07/2019

Enlace de compra: https://www.letrame.com/producto/mi-primer-libro-espiritual-manual-practico-para-la-felicidad-paz-y-exito-personal/

 

Sinopsis

Existen infinidad de manuales para cocinar, para viajar y hasta para meditar… Pero hasta el momento no existe ninguno que guíe y nos ayude a empezar nuestro camino espiritual.

 

MI PRIMER LIBRO ESPIRITUAL. Manual práctico para la felicidad, paz y éxito personal.

 

Nace con la bella finalidad de despertar, reencontrar y empoderar a tu consciencia, y con ello poder emprender de una mejor manera tu camino espiritual.

 

¿Qué esperas para comenzar?

 

 

¡Tienes en tus manos el despertador de tu nueva y hermosa vida!

Te comparto que por cada libro vendido se donará parte de las ganancias a la organización sin fines de lucro

@ Don Buena Vibra, encargada de organizar voluntariados y actividades para ayudar y empoderar a nuestros herman@s de México y España que más lo necesitan.

Biografía

Osvaldo Cañez es un emprendedor mexicano, enamorado de la vida, amante de la lectura, filántropo, coach de vida y orador motivacional.

¿Cómo lo hace? Mediante múltiples actividades, una de sus favoritas es por medio de las actividades llevadas a cabo por su organización sin fines de lucro llamada @ Don Buena Vibra, igualmente está presente en otras labores de servicio hacia los demás, como lo es por medio del coaching, conferencias, talleres y vídeos en los que busca siempre compartir algo positivo, ya sea inspirar, motivar y accionar a nuestra consciencia. Con todo lo anterior sueña con influir en el mundo para poder acompañar y ayudar a aquellas personas que más lo necesitan.

Su propósito de vida es compartir la buena vibra así como acompañar y empoderar a todas las personas que deseen ser la mejor versión de sí mismos.

Si tu propósito coincide con el de Osvaldo, entonces no dudes en acompañarlo y compartir juntos la buena vibra en:

Face – Insta- y YouT @OsvaldoCanez .com

LetraConversa 101: ‘El cretino’ de María Ojeda

Título de la obra: El cretino 

Nombre del autor: María Ojeda

Género de la obra: Novela

ISBN:  978-84-17864-38-5

Número de programa: 101

Fecha: 21/03/2019

Enlaces de compra: https://www.letrame.com/producto/el-cretino/

Sinopsis

A pesar de haber sido el tipo más inteligente y listo de este mundo por extrañas circunstancias Ismael ha muerto y está esperando el juicio más importante de su vida, una vida marcada por la mentira y el engaño.  Ahora, por primera vez, tendrá que contar toda la verdad si quiere salvar su alma del fuego eterno. 

Biografía

María L. Ojeda Couchoud compagina su trabajo como abogada ejerciente en Madrid con  su pasión por la literatura y la pintura. Amante de la belleza en general y de cualquier manifestación artística en particular no recuerda su vida sin una historia que contar. Tras toda una vida acumulando borradores en las carpetas de su ordenador, entre los que se encuentra un cuento infantil que distribuyó en el colegio de sus hijos, por fin se decide a publicar su primer relato cumpliendo así uno de sus sueños. Accede a la web de la autora (click para ver).  

LetraConversa 100: ‘Kika nada pasa hasta que pasa’ de Leticia Ortiz

Título de la obra: Kika nada pasa hasta que pasa

Nombre del autor: Leticia Ortiz

Género de la obra: Novela

ISBN:  978-84-17779-31-3

Número de programa: 100

Fecha: 14/03/2019

 

Enlaces de compra: https://www.letrame.com/producto/kika-nada-pasa-hasta-que-pasa/

Sinopsis

Que Kika se cruza con situaciones inesperadas es algo que comprobaréis desde el principio. Ella estudió magisterio con la mala fortuna de no haber encontrado nunca el trabajo de su vida. Últimamente nada le sale bien y por si fuera poco aparece David, su ex, el cual la dejó hace cuatro años y llega con fuerzas para retomar la relación. Sin embargo, nadie del entorno de Kika está dispuesto a que vuelva a engatusarla.  

Biografía

Leticia Ortiz nació en Linares en 1985 aunque actualmente reside en Elche. Desde temprana edad tuvo dos vocaciones: la química y la escritura. Comenzó a escribir poesía a sus trece años, siendo galardonada años después en el certamen  provincial “Federico García Lorca”. En 2016 decide escribir su primera novela en prosa: Kika, nada pasa hasta que pasa, una comedia romántica en la que desata todo su humor, dándole ese toque cómico personal que se encuentra presente en gran parte del libro.  

LetraConversa 15: ‘La musa’ de Iván Barrientos Martos

Título de la obra: La musa

Nombre del autor: Iván Barrientos Martos

Género de la obra: Novela

ISBN: 978-84-17011-14-7

Número de programa: 15

Fecha: 31/03/2017

Enlace de compra: https://www.letrame.com/producto/la-musa/

Resumen

Un amplio trabajo de documentación ha permitido a este joven autor barcelonés, Iván Barrientos, emplazar su primera novela en Florencia, para él “una de las cunas de arte y escritura más habituales”. Un escritor de los de antes, de los de bolígrafo y papel, que ha tenido que transcribir su obra para estrenarse en el universo literario. Conoce su ópera prima aquí de forma más profunda. ¡Visualiza la entrevista!

Sinopsis

Florencia 1347. La población florentina vive su día a día de la mejor manera que puede, pero no sabe que algo feroz y horrendo está por llegar arrasando Europa a su paso. Nadie puede prever lo que se avecina y podrán ser testigos de hechos que nadie llegaría a imaginar. Una terrible epidemia se aproxima, y nadie será capaz de detenerla.

Biografía

Iván Barrientos Martos nació en Barcelona en el año 1991 y tiene como deseo llegar a ver la luz como escritor profesional. Actualmente, tiene varios relatos cortos escritos y más de cincuenta poemas que está recopilando en un tomo. Su objetivo en la vida es ser poeta, escritor y dramaturgo, siempre sin perder ese tono humilde de su escritura.

LetraConversa 14: ‘Yo soy sanjeed’ de Fernando Altamirano.

Título de la obra: Yo soy sanjeed

Nombre del autor: Fernando Altamirano

Género de la obra: Autoayuda

ISBN: 978-84-16916-28-3

Número de programa: 14

Fecha: 24/03/2017

Enlace de compra: https://www.letrame.com/producto/yo-soy-sanjeed/

Resumen

¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? Esas son las preguntas que desea responder el autor mexicano Fernando Altamirano, residente en Valencia y con 3 record guiness en su haber: realizó las botellas de tequila, coñac y agua más caras del mundo. “Yo soy sanjeed”, en palabras de su autor, es un manual de instrucciones que nadie te ha entregado antes. La obra puedes recibirla totalmente gratuita solicitándolo al autor a través de correo electrónico, ya que el autor no tiene intención de obtener ingresos por contar sus experiencias.

Sinopsis

Entenderemos la relación de la liga energética y frecuencial que une al cuerpo y al espíritu, así como las respuestas a las preguntas más comunes y menos contestadas de y sobre nuestra existencia, desveladas desde un punto de vista virtuoso, inclusive científico, intuitivo y de sentido común, adentrándonos donde quizá nadie se ha atrevido a explorar por miedo a encontrar una verdad que en realidad no existe, y que el tiempo es la invención del hombre para comprender simplemente el movimiento en el universo. Comprenderemos por qué y cómo somos parte integral del cosmos al entender que somos unidades bioenergéticas, con memoria cuántica, en transición y evolución. Descifraremos por qué nuestro cuerpo dimensional muere pero nuestra esencia no, al asimilar que esta no es masa sino energía, y que invariablemente ambas, masa y energía, obedecen al principio universal de transformación mas nunca de extinción. Podremos dominar en consciencia nuestros miedos y emociones para poner en orden nuestros pensamientos, y así entender cómo a través de nuestro libre albedrío determinamos nuestro destino. Que el único juicio, castigo y recompensa es y será generado siempre por nosotros. Que los pensamientos son vibraciones en diferentes frecuencias energéticas, formas universales de comunicación y que de ellos depende la generación y manifestación de todas las cosas. Recalcando siempre y ante todo las grandes virtudes que el Ser consciente descubre y hace suyas, al emprender el camino de la libertad del alma y el espíritu. Deseando ante todo que estos pensamientos, reflexiones y conocimientos, nos ayuden a encontrar la clave que desvela el secreto consciente que redescubre nuestro origen y esencia.

Biografía

Sanjeed es fundador y director de Sanjeed Institute, desde donde promueve una enseñanza de reprogramación mental activa a través de la concientización de nuestras emociones y reacciones, para lograr llegar a ser conscientemente exitosos y felices. Con la práctica certera de los conocimientos vertidos en esta enseñanza, podremos llegar a realizarnos como Seres conscientes, ya que vincularemos el autoconocimiento a través de la reprogramación mental—mediante un proceso de afirmación activa—,provocando conocer nuestro real grado de consciencia, al analizar meticulosamente el contenido y carga energética de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones, ya que la energía de estos genera, manifiesta y determina el camino de nuestra vida. Un Ser consciente será aquel que logre dominar sus emociones y gobernar sus pensamientos en todo momento, obteniendo como resultado una muy alta vibración energética, que por ley de atracción siempre nos rodeará de la misma frecuencia positiva. De esta manera, desvelaremos puntualmente los pasos a seguir para controlar y gobernar nuestra mente, el pensamiento y las emociones, así como la formula universal para la generación y manifestación de todos y cada uno de nuestros deseos y necesidades conscientes.   Contacto: Sitio web: sanjeed.com

Correo electrónico: [email protected]

Facebook: Sanjeed Institute

Twitter: @sanjeedofficial

Móvil & whatsapp: +34684031812