{"id":112266,"date":"2026-04-15T15:18:12","date_gmt":"2026-04-15T13:18:12","guid":{"rendered":"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/?post_type=product&p=112266"},"modified":"2026-04-15T15:18:13","modified_gmt":"2026-04-15T13:18:13","slug":"como-construir-a-un-yo-adulto-desde-el-caos","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/producto\/como-construir-a-un-yo-adulto-desde-el-caos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo construir a un yo adulto desde el caos"},"content":{"rendered":"

ISBN: 9791370292669<\/strong>
\nT\u00edtulo: C\u00f3mo construir a un yo adulto desde el caos<\/strong>
\nFecha: 2026<\/strong>
\nP\u00e1ginas: 190<\/strong><\/p>\n

SINOPSIS<\/strong><\/p>\n

Aprender a sostenernos de grandes cuando no nos ense\u00f1aron a hacerlo de peque\u00f1os es uno de los trabajos m\u00e1s honestos que existen, porque no nacemos sabiendo c\u00f3mo no rompernos. Este libro no te promete paz: te ofrece lucidez. Te muestra c\u00f3mo dejar de huir de ti mismo y c\u00f3mo construir desde lo que queda, desde lo m\u00e1s honesto y lo m\u00e1s real.<\/p>\n

C\u00f3mo construir a un yo adulto desde el caos no busca salvarte, sino despertarte. Es un viaje hacia la comprensi\u00f3n, la madurez emocional y la coherencia interna, desarrollado a trav\u00e9s de una escritura directa y profundamente humana.<\/p>\n

Cada cap\u00edtulo se convierte en una conversaci\u00f3n clara entre lo que fuiste y lo que est\u00e1s listo para ser. Te gu\u00eda a reconocer tus patrones, a pensar con mayor claridad, a sentir con inteligencia, a replantear la relaci\u00f3n que mantienes con el dolor, el amor y contigo mismo, y a elegirte con respeto. Tambi\u00e9n te lleva a desmantelar esos viejos h\u00e1bitos de autosabotaje que a\u00fan te atan a lo que te form\u00f3.<\/p>\n

Este no es un libro pensado para sostenerte desde la fragilidad, sino desde la cordura; desde la fuerza que aparece cuando dejamos de huir y elegimos habitarnos con honestidad y amor propio. Es una herramienta de poder, un entrenamiento emocional para quienes ya no quieren justificarse, minimizarse ni vivir a merced de lo aprendido.<\/p>\n

Es un empuj\u00f3n directo para dejar de vivir en autom\u00e1tico, salir de la soberbia y empezar a practicar algo que duele, pero libera: la humildad con uno mismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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SINOPSIS<\/strong><\/p>\n

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C\u00f3mo construir a un yo adulto desde el caos no busca salvarte, sino despertarte. Es un viaje hacia la comprensi\u00f3n, la madurez emocional y la coherencia interna, desarrollado a trav\u00e9s de una escritura directa y profundamente humana.<\/p>\n

Cada cap\u00edtulo se convierte en una conversaci\u00f3n clara entre lo que fuiste y lo que est\u00e1s listo para ser. Te gu\u00eda a reconocer tus patrones, a pensar con mayor claridad, a sentir con inteligencia, a replantear la relaci\u00f3n que mantienes con el dolor, el amor y contigo mismo, y a elegirte con respeto. Tambi\u00e9n te lleva a desmantelar esos viejos h\u00e1bitos de autosabotaje que a\u00fan te atan a lo que te form\u00f3.<\/p>\n

Este no es un libro pensado para sostenerte desde la fragilidad, sino desde la cordura; desde la fuerza que aparece cuando dejamos de huir y elegimos habitarnos con honestidad y amor propio. Es una herramienta de poder, un entrenamiento emocional para quienes ya no quieren justificarse, minimizarse ni vivir a merced de lo aprendido.<\/p>\n

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