ISBN: <\/b>978-84-1089-545-4
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T\u00edtulo: <\/b>Tu mejor versi\u00f3n en 21 d\u00edas<\/b><\/p>\n
Fecha<\/strong>: 2025<\/b><\/p>\n P\u00e1ginas<\/strong>: 100<\/b><\/p>\n SINOPSIS Vivimos a mil por hora, agotados, desconectados y sobreviviendo<\/p>\n al caos. Pero, \u00bfy si te dijera que puedes darle un giro total a tu vida<\/p>\n en solo tres semanas? Tu mejor versi\u00f3n en 21 d\u00edas es tu gu\u00eda para<\/p>\n alcanzar un bienestar integral sin perder el sentido del humor ni la<\/p>\n conexi\u00f3n con lo esencial.<\/p>\n Nelsy Roc\u00edo M\u00e9ndez ha reunido pr\u00e1cticas reales, basadas en la sa-<\/p>\n bidur\u00eda ancestral de la Ayurveda, para llevarte de la mano hacia el<\/p>\n equilibrio total: f\u00edsico, mental y emocional. Aqu\u00ed no hay promesas<\/p>\n m\u00e1gicas ni cambios imposibles, solo pasos claros y sencillos.<\/p>\n Con rutinas personalizadas para cada tipo de energ\u00eda (Vata, Pit-<\/p>\n ta o Kapha), recetas irresistibles, autoevaluaciones y momentos de<\/p>\n reflexi\u00f3n, este libro es como ese amigo que te dice las cosas como<\/p>\n son\u2026 pero con cari\u00f1o.<\/p>\n \u00bfQuieres energ\u00eda? Aqu\u00ed la tienes. \u00bfDormir mejor? Hecho. \u00bfMenos<\/p>\n estr\u00e9s y m\u00e1s equilibrio? Tambi\u00e9n. Solo necesitas compromiso y un<\/p>\n toque de curiosidad. En el camino descubrir\u00e1s que estar bien con-<\/p>\n tigo mismo no es un lujo, es tu nuevo estilo de vida.<\/p>\n \u00bfTe atreves a ser tu mejor versi\u00f3n en solo 21 d\u00edas?<\/p>\n \u00a0<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ISBN: <\/b>978-84-1089-545-4<\/b><\/p>\n SINOPSIS<\/p>\n Vivimos a mil por hora, agotados, desconectados y sobreviviendo<\/p>\n al caos. Pero, \u00bfy si te dijera que puedes darle un giro total a tu vida<\/p>\n en solo tres semanas? Tu mejor versi\u00f3n en 21 d\u00edas es tu gu\u00eda para<\/p>\n alcanzar un bienestar integral sin perder el sentido del humor ni la<\/p>\n conexi\u00f3n con lo esencial.<\/p>\n \n","protected":false},"featured_media":108074,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"libro":[],"product_brand":[],"product_cat":[120],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-108071","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-autoayudacrecimiento-espiritual","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"product-type-simple"},"acf":{"autor":[108072],"enlace_de_compra":"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/8410895455"},"yoast_head":"\n
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