{"id":103319,"date":"2024-07-25T09:28:34","date_gmt":"2024-07-25T07:28:34","guid":{"rendered":"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/?post_type=product&#038;p=103319"},"modified":"2024-08-01T12:31:00","modified_gmt":"2024-08-01T10:31:00","slug":"defensa-personal-para-todos","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/producto\/defensa-personal-para-todos\/","title":{"rendered":"Defensa personal para todos"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">ISBN: 978-84-1068-343-3<\/p>\n<p class=\"p1\">T\u00edtulo: Defensa personal para todos<\/p>\n<p class=\"p1\">Fecha: 2024<\/p>\n<p class=\"p1\">P\u00e1ginas:\u00a0 278<\/p>\n<p class=\"p1\">SINOPSIS<\/p>\n<p>Con este libro aprender\u00e1s a protegerte de forma efectiva en caso de una situaci\u00f3n de peligro. Ganar\u00e1s confianza en ti mismo y te sentir\u00e1s m\u00e1s seguro en tu d\u00eda a d\u00eda. Desarrollar\u00e1s una mayor capacidad de reacci\u00f3n y toma de decisiones ante situaciones de riesgo.<\/p>\n<p>Este libro est\u00e1 dirigido a ti, que quieres aprender a defenderte y a mejorar tu seguridad personal y la seguridad de tus seres queridos. Los s\u00f3lidos conocimientos en Defensa Personal y la extensa experiencia laboral como vigilante en el metro de Madrid, donde Borja utiliza este conocimiento marcial para la protecci\u00f3n de personas y bienes, hacen que este libro sea la mejor gu\u00eda para iniciarte en el mundo de la Defensa Personal. En esta obra aprender\u00e1s:<\/p>\n<ul>\n<li>Consejos y estrategias psicol\u00f3gicas que te ayudar\u00e1n a prevenir situaciones de riesgo.<\/li>\n<li>Un compendio de las t\u00e9cnicas m\u00e1s eficaces para defenderte en la calle, donde trabajar\u00e1s: los bloqueos y golpes m\u00e1s habituales, controles articulares, t\u00e9cnicas de proyecci\u00f3n y derribo, defensas desde el suelo, defensas ante armas blancas y objetos contundentes y pautas de actuaci\u00f3n ante varios atacantes.<\/li>\n<li>Una extensa recopilaci\u00f3n de situaciones tipo con m\u00faltiples ejemplos pr\u00e1cticos de defensa para que los adaptes a tus capacidades.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"p1\">ISBN: 978-84-1068-343-3<\/p>\n<p class=\"p1\">SINOPSIS<\/p>\n<p>Con este libro aprender\u00e1s a protegerte de forma efectiva en caso de una situaci\u00f3n de peligro. Ganar\u00e1s confianza en ti mismo y te sentir\u00e1s m\u00e1s seguro en tu d\u00eda a d\u00eda. Desarrollar\u00e1s una mayor capacidad de reacci\u00f3n y toma de decisiones ante situaciones de riesgo.<\/p>\n<p>Este libro est\u00e1 dirigido a ti, que quieres aprender a defenderte y a mejorar tu seguridad personal y la seguridad de tus seres queridos. Los s\u00f3lidos conocimientos en Defensa Personal y la extensa experiencia laboral como vigilante en el metro de Madrid, donde Borja utiliza este conocimiento marcial para la protecci\u00f3n de personas y bienes, hacen que este libro sea la mejor gu\u00eda para iniciarte en el mundo de la Defensa Personal. 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