{"version":"1.0","provider_name":"Catalogo | Letrame Grupo Editorial","provider_url":"https:\/\/letrame.com\/catalogo","title":"T\u00fa puedes - Catalogo | Letrame Grupo Editorial","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Vn0xO0Hx62\"><a href=\"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/producto\/tu-puedes\/\">T\u00fa puedes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/producto\/tu-puedes\/embed\/#?secret=Vn0xO0Hx62\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abT\u00fa puedes\u00bb \u2014 Catalogo | Letrame Grupo Editorial\" data-secret=\"Vn0xO0Hx62\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/letrame.com\/catalogo\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/redportada_tupuedes_1647mm-compressed.webp","thumbnail_width":601,"thumbnail_height":881,"description":"ISBN: 978-84-1144-278-7  SINOPSIS  Para mantener nuestro equilibrio emocional cuando nos vemos involucrados en circunstancias personales adversas, resulta imprescindible comprender lo que sucede en nuestro interior y la manera en que el cerebro lo interpreta, as\u00ed como aprender a gestionar nuestras emociones. Bego\u00f1a Rico, psicoterapeuta emocional, avalada por su dilatada experiencia profesional, aporta en su obra T\u00fa puedes las herramientas esenciales para dar respuesta a estas necesidades. A trav\u00e9s de sus p\u00e1ginas, la autora nos gu\u00eda con sabidur\u00eda y cercan\u00eda por la senda del autoconocimiento y la liberaci\u00f3n interior, aportando un inestimable apoyo emocional que se complementa con una serie de ejercicios y de pr\u00e1cticos v\u00eddeos. El objetivo no ser\u00e1 otro que encauzar nuestros pasos para que avancemos, para que abandonemos h\u00e1bitos perniciosos y obtengamos control sobre nuestras emociones, para alcanzar nuestra realizaci\u00f3n personal y transformarnos en seres plenamente felices.  &nbsp;  Este libro te ofrece las claves para poder:   Descubrir el potencial de tu mente inconsciente y como ser t\u00fa quien manda sobre ella.  Transformar el miedo en seguridad y liberarte de toda emoci\u00f3n negativa.  Deshacerte de los malos h\u00e1bitos que\u00a0juegan en tu contra,\u00a0a veces sin saberlo.  Aprender a cambiar tus di\u00e1logos internos de negativos a positivos.  Trabajar tus bloqueos y limitaciones para convertirte en una persona mentalmente libre.  Crear la vida que deseas vivir."}