{"version":"1.0","provider_name":"Catalogo | Letrame Grupo Editorial","provider_url":"https:\/\/letrame.com\/catalogo","title":"Eres Humana - Catalogo | Letrame Grupo Editorial","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"NCKtt6smU3\"><a href=\"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/producto\/eres-humana\/\">Eres Humana<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/producto\/eres-humana\/embed\/#?secret=NCKtt6smU3\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abEres Humana\u00bb \u2014 Catalogo | Letrame Grupo Editorial\" data-secret=\"NCKtt6smU3\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/letrame.com\/catalogo\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/letrame.com\/catalogo\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/redportada_cubierta_ereshumana_151mm.jpg","thumbnail_width":601,"thumbnail_height":864,"description":"ISBN:978-84-1114-608-1 SINOPSIS \u00bfCu\u00e1nto eres capaz de contener la respiraci\u00f3n? \u00bfConseguir\u00edas aguantar 30 segundos? \u00bfUn minuto quiz\u00e1s\u2026? \u00bfY si te dijera que conozco (con nombre y apellidos) a personas que llevan a\u00f1os sin respirar? Pero no una persona ni dos\u2026, sino cientos. No me preguntes c\u00f3mo, pero el caso es que han conseguido sobrevivir durante a\u00f1os sin ox\u00edgeno (emocional). No es que deseen vivir as\u00ed; lo \u201c\u00fanico\u201d que pasa es que no saben hacerlo de otro modo. Lo cierto es que no esperan m\u00e1s de la vida que lo que realmente se merecen: vivir tranquilas. Pero nadie les ha mostrado que, para poder hacerlo: para poder vivir sus vidas \u2013y no padecerlas\u2013, deben aprender a dispensarse ox\u00edgeno emocional. \u00bfY sabes qu\u00e9\u2026? Son clavaditas a ti. Tanto que t\u00fa podr\u00edas ser una de ellas. Yo las llamo \u201cestrellitas\u201d. Estrellitas que, afectadas por su autoexigencia, han ido poco a poco llenando su mochila con lastres emocionales. Creen que han dejado de brillar. Pero se equivocan. Lo que ocurre es que nadie les ha ense\u00f1ado c\u00f3mo utilizar esa arma tan poderosa que es la GESTI\u00d3N EMOCIONAL, ni las herramientas apropiadas para aquietar su autoexigencia y darse la oportunidad de aprender convivir en paz con sus emociones y con el mundo. Por favor, si conoces a alguien en esta situaci\u00f3n, no te olvides de decirle que esas herramientas existen; que las he recopilado en este libro para ella."}